به دلیل اینکه سیستم دفع گرمای بدن‌ما نخاعی‌های گردنی از کار میافته گرمای تابستان ما‌ها را حسابی کلافه میکنه و اگه ما این گرما را هر طور که شده دفع نکنیم گرفتار مشکل‌های زیادی میشیم که بدترین اونها افسردگی استش، باید توجه داشت که افسردگی خودش به‌تنهایی مادر تمام امراضه. بهترین کارهایی که میشه در جلوگیری از گرمازدگی تابستان انجام داد: ۱- در طول روز با یه ابر سطح پوست صورت، دست، گردن سینه و شکم را خیس کرد. ۲- دوش آب سرد بسیار نشاط آوره. ۳- آب یخ خوردن هم خیلی خوبه. ۴- توی حیاط آب بازی کردن عجیب جواب میده.

پاپوش: روز زن و روز مادر به همه‌ی بانوان زیر ۱۲۰ و بالای ۱۲۰ سال و شما مبارک.

بازدیدها: 29

گرمای تابستان داره بیداد میکنه کولر هم بعضی وقت ها جواب نمیده. گرما و نور شدید و تاریکی زیاد از عواملی هستند که میتونند روحیه ی آدم را خراب کنند. گرما همه را کلافه میکنه و از همه بیشتر آدم های مثل منو . قبلانیآ گرمای تابستان حسابی منو کسل و حتی دپرس میکرد. اما یواش یواش فهمیدم که چطوری گرما را دپرس کنم: راه حل اولم اینه که پارچ آب یخ استیلی که همیشه کنارمه را میگذارم روی صورت و گوشم. و راه خیلی باحال ترش یه دوش آب سرده که شادابی و طراوت خیلی زیادی برای آدم میاره. من هم هر وقت که حس میکنم گرما داره بهم فشار میاره فوری میپرم روی ویلچر حمام و توالت و با آب خنک یه آب تنی روح نواز میکنم.

پاورقی : توی کشور های اروپایی تابستان ها شهرداری هر شهری که از دریا دوره، برای تفریح مردمی که توانایی به دریا رفتن را ندارند، فورا مقدار فراوانی ماسه ی ساحلی را به کنار رودخانه و یا دریاچه ی شهرشون می برن و برای مردم پلاژ هم میزنند تا مردم دقایق را زیر آفتاب و روی شن های ساحلی، لب آب با یاد دریا حال کنند.

یه پیشنهاد پول ساز برای سازمان پارک ها و شهرداری دارم

امیر یک معلول قطع نخاعه که شروع کرده به وبلاگ نویسی

قریه یه وب سایت تو کار شعره ، بخش معرفی هم داره

وبلاگی درباره ی ناتلی اوررو خواننده و هنر پیشه ی آرژانتینی

بازدیدها: 26