به دلیل اینکه سیستم دفع گرمای بدن‌ما نخاعی‌های گردنی از کار میافته گرمای تابستان ما‌ها را حسابی کلافه میکنه و اگه ما این گرما را هر طور که شده دفع نکنیم گرفتار مشکل‌های زیادی میشیم که بدترین اونها افسردگی استش، باید توجه داشت که افسردگی خودش به‌تنهایی مادر تمام امراضه. بهترین کارهایی که میشه در جلوگیری از گرمازدگی تابستان انجام داد: ۱- در طول روز با یه ابر سطح پوست صورت، دست، گردن سینه و شکم را خیس کرد. ۲- دوش آب سرد بسیار نشاط آوره. ۳- آب یخ خوردن هم خیلی خوبه. ۴- توی حیاط آب بازی کردن عجیب جواب میده.

پاپوش: روز زن و روز مادر به همه‌ی بانوان زیر ۱۲۰ و بالای ۱۲۰ سال و شما مبارک.

بازدیدها: 29