انگیزه

فرا رسیدن سال نو همیشه نوید بخش افکار نو، کردار نو و تصمیم‌های نو برای آینده است. آینده‌ای که همه امید داریم بهتر از گذشته باشه، اما معمولا این افکار و تصمیم‌ها در روز دوم فروردین فراموش میشن. ما بیشتر از تصمیم بزرگ‌، نیازمند به انگیزه‌ی بزرگ هستیم. بدون انگیزه هیچ تصمیمی عملی نمیشه. در دوران تحصیل، میگفتن دبیر درس دانش اجتماعی‌مون روانشناسه، او هر جلسه قبل شروع درس چند دقیقه برامون حرف میزد و با تحریک و تهییج بچه‌ها برای داشتن آینده‌ای روشن تلاش میکرد تا با نیروی انگیزش حداقل کلاس موفقی داشته باشه، همیشه تا یکی دو روز همه بچه‌ها شارژ بودن و انگیزه برای بهتر شدن داشتن، اما متاسفانه انسان راحت طلبه، هر تغییری برای بهتر شدن همراه با مشکل و ناراحتیه، و به این دلیل بیشتر افراد از بهبود وضعیت خود پشیمون میش. آنها مشکلات و ناآرامیه مربوط به تغییر را دوست ندارند. بنابراین از خیر آن میگذرن و ترجیح میدن به همان روشی که راحت‌ترند زندگی کنند، تا اینکه با نا ملایمات روبرو شوند. درست به همین دلیل انسان نیاز داره هر روز با روشهای مناسب حال خودش به خودش انگیزه تزریق کنه. هیچ امری برای انسان با انگیزه محال نیست. انسان با هدف و انگیزه‌ مدام به مقصد نهایی خود می‌اندیشد و مدام بفکر یافتن بهترین راه برای بهتر شدن برای رسیدن به بهترین نتیجه است.  یادمان باشد: ما باید همیشه و در هر لحظه آماده باشیم تا بتوانیم کسی که هستیم را قربانی کسی کنیم که میخواهیم باشیم. ما برای همیشه وقت نداریم. هیچ زمانی بهتر از حالآا نیست. اکنون بهترین زمان برای شروع است. لازم نیست که کل زندگی را تغییر دآد. یک گام کوچک در جهت درست، کل کاری است که باید انجام شود. هرچه که در زندگی چه بخواهید، می‌توانید آن را بدست آورد. فقط باید فرآیند را آغاز شود. در ادامه مطلب ده راه برای ایجاد انگیزه در خود را بخوانید.

ته‌بندی: عمل جابجایی تاندون میتونه یکی از روش های درمانی موثر در بهبود کیفیت زندگی افرادی باشه که از ناحیه گردن دچار آسیب نخاع شدن. درباره این روش درمانی اطلاع رسانی صورت نگرفته و خیلی از تتراپلژی هایی که حرکتی در آرنج و مچ دارن نمیدونن که عمل انتقال تاندون باعث بهبود حرکت انگشتای دستشون میشهدر این مورد بخوانید: عمل تاندون ترانسفر

مروری بر اتفاقات سال ۹۳
به خواندن ادامه دهید

بازدیدها: 36

بهاریه

در میهن عزیزمان، بهار خانم با دختراش، شکوفه و جوانه، خوب میدانند که عمونوروز ما پیر و کم توانه و نمیتونه همراه و همپای اونها باشه، برای همین، اونها که همیشه عجله دارن، منتظر عمونوروز نمیمونن و بدون او ‌راه میافتن و نیمه اسفند به دیار ما میرسن و با نوازش تن عریان زمین، اون را از خواب زمستانی بیدار می‌کنن و رخت نو بر تنش می‌نشانند تا زیباترین نقش هستی را بر بوم طبیعت، پیشکش وجود ما کرده باشند. باشد که ما پند گیریم از این رستاخیز تکراری و زیبا.

پایانه: آغاز بهار در تقویم چینی در اواسط اسفند ماست. وقتی ساعت را برای استفاده از روشنی هوا جلو و عقب میکشیم باز هم ۱۵ تا بیست روز به تاریکی فرو میریم ولی اروپایی‌ها ساعت‌هاشون را به همین اندازه با اختلاف از ما عقب و جلو میبرند.

یا مقلب، قلب ما در دست توست
یا محول، حال ما سر مست توست
کن تو تدبیری که در لیل و نهار
حال قلب ما شود همچو بهار
نوروزتان خجسته باد

بازدیدها: 22

روز، هفته، ماه، سال، عمر

شکر خدا یک‌سال دیگه را به هفته‌ی پایانی رساندیم، این یعنی اینکه یک‌سال از موجودی درون کیسه‌ی عمرمان را خرج نمودیم، اما به چه بهایی؟؟ اگر روزهای سپری شده‌ی سال گذشته برامون همراه با تجربه‌های سازنده‌ای بودن که روی کل زندگیمون تاثیر مثبت بگذارند میشه گفت: عمر را به بهای مناسبی داده‌ایم. در هفته‌های اخیر با پدیده‌ای بنام کتاب صوتی آشنا شدم که همان روخوانی کتاب‌ها هستند. خوبی این فایل‌های صوتی اینه که میشه اونها را در هر مکان و در هر زمانی گوش کرد. خوشبختانه در همین اواخر با چند کتاب انگیزش بخش آشنا شدم که فایل روخوانی اونها هم موجود بود و گوش کردن اونها به من انگیزه داد که بیشتر و بیشتر بخوام به دانش بورسی خودم بیافزایم، چرا که باید از این راه آتیه‌ی خودمون را تامین کنم. پس گشتم و تعداد زیادی فیلم آموزشی پیدا کردم و شروع کردم به دانلود و مطالعه با اونها. این فیلم‌ها بسیار ارزشمند و بسیار مفید هستند. برای اینکه لینک این فیلم‌های آموزشی همواره در دسترس خودم و دوستانم باشد، اونها را در بخش ویژه‌ی وبلاگ با عنوان بورس همه چیز از همه جا قرار دادم.

پسینه: قبلا کتاب‌های هدف و قورباغه را قورت بده اثر برایان تریسی را به دوستان معرفی کردم، یه کتاب بسیار اثر بخش دیگه: کتاب صوتی بیندیشید و ثروتمند شوید اثر ناپلئون هیل است. البته صدای فایل‌های کتاب آخر ضعیف است و باید حتما با گوشی شنیده بشن ولی میتونید با دانلود نرم افزار Sound Normalizer که کم حجم است، سریع و آسان میزان بلندی صدا را به میزان مطلوب برسانید.

بازدیدها: 45

پایه گذاری درمانی برای ALS و آسیب‌های نخاعی

داستان از سال ۱۹۵۵ و بعد از مرگ آلبرت انیشتین شروع شد، زمانی که پاتولوژیست‌ها متهم به کالبدشکافی این محقق و دزدیدن بخشی از مغز وی شدند!. در سال ۱۹۸۰، محققین در دانشگاه کالیفرنیا بخش‌هایی از این مغز دزدیده شده که در تفکر پیچیده نقش داشت را مورد مطالعه قرار دادند و کشف کردند که سلولهای آستروسیتی در این میان نقش مهمی را ایفا می‌کنند. امروز، یعنی ۳۰ سال بعد از آن ماجرا، هنوز محققین نتوانسته‌اند به آن چه دقیقا این سلولها در سیستم عصبی انسان انجام می‌دهند واقف شوند که دلیل اصلی آن سخت بودن مطالعه آن است. این مطالعه مدل مناسبی را برای درک بیشتر نقش آستروسیت‌های انسانی ارائه می‌دهد. این یافته‌ها می‌تواند پایه مناسبی را برای درمان شماری از بیماری‌های نورودژنراتیو مانند ALS و آسیب‌های نخاعی ناتوان کننده ایجاد کند. دکترZhangمی‌گوید: ما بر این باوریم که آستروسیت‌ها ممکن است به بقای عصبی و بهبود بیماری‌های عصبی مانند ALSو آسیب‌های نخاعی کمک کنند. آستروسیت‌ها نقش‌های مهمی را در مغز و نخاع انسانی ایفا می‌کنند و مطالعات حیوانی نشان می‌دهد که آنها برای تکوین و حفظ نورونهای سالم، پیام رسانی مناسب سیستم عصبی و تشکیل و حفظ سد خونی مغزی ضرروی هستند. نقص عملکردی آستروسیت‌ها با ALS و بیماری‌هایی مانند سندرم Rett، بیماری الکساندر و  هانتینگتون همراه است. اما مطالعه آستروسیت‌ها بسیار سخت است. این محققین سلولهای سیستم عصبی انسانی نابالغ که از سلولهای بنیادی بالغ مشتق شده‌اند را به طناب نخاعی موش‌ها پیوند کردند. این سلولها به آستروسیت‌ها بالغ شدند. این محققین سلولها را به صورت لحظه به لحظه و به مدت ۹ ماه چک کردند و دریافتند که آستروسیت‌ها فاصله زیادی را در امتداد طناب نخاعی طی می‌کنند و نورون‌های موش را دربر می‌گیرند و با عروق خونی ارتباط برقرار کرده و به یکدیگر نیز متصل می‌شوند(رفتاری شبیه آستروسیت‌ها). آنها در این فرایند جایگزین استروسیت‌های موشی می‌شوند اما نمی‌توانند روی توانایی موش در عملکرد طبیعی اثر بگذارند. آن ها حدس می‌زنند که آنچه که واقعا ممکن است اتفاق افتاده باشد این است که آستروسیت‌های انسانی در مقایسه با همتایان موشی و کوچک تر خود تقسیم بیشتری داشته باشند و شمار بیشتری سلول ایجاد کنند و به نوعی سلولهای موشی را از جایگاه خود خارج کنند(به خارج برانند). محققین آزمایش را با آستروسیت‌های بالغ شده از بیماران انسان مبتلا به ALS تکرار کردند. آستروسیت‌ها جایگزین آستروسیت‌های موشی شدند و رفتاری شبیه افرادی داشتند که به ALS مبتلا نبودند. البته به جز آنهایی که عملکرد حرکتی موش را مانند ALS مختل کردند. آن ها مشکلات حرکتی را در پاهایشان داشتند و نشانه‌هایی از تحلیل رفتن نورون هم نشان دادند. این امر نشان می‌دهد که این فرایند تنها یک جایگزینی فیزیکی نیست و در واقع یک یکپارچگی عملکردی با نتایج مثبت است. منبع.

پسوند: چند روز بود که داشتم به روخوانی کتاب قورباغه را قورت بده!  اثر برایان تریسی گوش میکردم که یکی از دوستان نخاعی که اصلا هیچ خبری از این جریان نداشت بخشهایی از این کتاب را برام ایمیل کرد. کتاب خوب و تاثیر گذار و محرک و نیرو بخشیه. روی من که تاثیر گذاشت و من خودم را مجبور کردم به مطالعه در مورد اونچه که فکر میکردم میدانم، بعد مطالعه فهمیدم که چه کم میدانستم. بعد تمام شدن کتاب صوتی قورباغه را قورت بده! چشمم خورد به روخوانی کتاب هدف اثر برایان تریسی. مقداری از روخوانی این کتاب را گوش کرده بودم که همان دوست نخاعی که اصلا هیچ خبری از این جریان نداشت بخشهایی از این کتاب را برام ایمیل کرد. جلل خالق، جلل خالق، ماشالله. هنوز کتاب صوتی هدف را تمام نکردم اما این کتاب هم مثل قبلی کتابی خوب و تاثیر گذار و محرک و نیرو بخشه و بنظر من این دو کتاب مکمل هم هستند. پیشنهاد میکنم حتما این دو کتاب را مطالعه کنید.

بازدیدها: 41

آموزش با لذت و شادی

از زمانی که فهمیدیم خداوند متعال امیرفرهاد را بهمون عنایت فرموده رعایت خیلی چیزها را کردیم، از آن جمله شنیدن موسقی بود. همونطور که نمیشه ساختمان را از طبقه دوم ساخت، نمیشه در ابتدا هر نوع موسقی را بخورد بچه داد. اگر گوش و ذهن بچه را با موسقی پایه و زیربنایی آشنا کنیم دیگه جای نگرانی از این بابت نخواهد ماند. امیرفرهاد اتومبیل خیلی دوست داره، من هم از این علاقه او برای آموزش رنگ‌ها استفاده کردم و با عکس انواع اتومبیل (تریلی-وانت-سواری-مسابقه‌ای-جدید-قدیمی و طراحی) در رنگ‌های متنوع سه فتوکلیپ با سه آهنگ کلاسیک از سه آهنگ ساز بزرگ ساختم. خوشبختانه امیرفرهاد هر سه فتوکلیپ را بسیار دوست داره و اصلا از دیدنشون سیر نمیشه و هنگام  تماشا مرتب میخواد که براش توضیح بدیم که داستان هر عکس چیه. یکی از فتوکلیپ‌ها را با آهنگی معروف و زیبا با نام پل رودخانه کوای که روی فیلمی به همین نام است ساختم. حتما این مارش را از اینجا گوش‌کنید، مطمئن هستم این آهنگ را بسیار دوست‌دارید. یکی دیگر از فتوکلیپ‌ها را با مارشی از آهنگساز معروف یوهان اشتراوس درست کردم این مارش را Radetzky.March.Op.228 میتونید اینجا گوش کنید. فتوکلیپ آخر را با یکی از معروف‌ترین آهنگ‌های ولفگانگ آمادئوس موتسارت
Eine kleine Nachtmusik- Serenade No. 13 in G major
درست کردم این موسقی کلاسیک را از روی این لینک بشنوید.

پسوند: از وقتی موبایل‌های لمسی و صفحه عریض که مجهز به انواع نرم‌افزار هستن همه‌گیر شدن، خواننده‌های وبلاگ رفتن توی گروه‌ها و شبکه‌های موبایلی، اینجاست که باید گفت: مجری محترم فیلترینگ شرکت مخابرات هم‌اکنون نیازمند یاری سبزتانیم.

عکس امیرفرهاد درحال تماشای فتوکلیپ اتومبیل: یکدوسه

بازدیدها: 31

موسیقى و تاثیر آن بر جنین و نوزاد و کودک

موسیقی بر رشد جنین و همچنین رشد نوزاد تأثیر می‌گذارد و به بهبودی نوزدان پس از زایمان کمک می‌کند. این تأثیرات شامل بخش تفکر، خلاقیت و مهارت‌ها و آموختن آنها می‌شود. تقویت قدرت شنیداری، تکلم، حافظه، منطق نوزاد از تأثیرات دیگر موسیقی کلاسیک است. جنین انسان، پس از گذشت ۲۰هفته مى‌تواند صداهاى خارج و موسیقى را بشنود. نوزادن مى‌توانند آنچه را که قبل از بدنیا آمدنشان شنیده‌اند، ۱۲ماه پس از تولد به خاطر آورند و در برابر آن واکنش نشان دهند. فرکانسهاى بم و باس بهتر مى‌توانند براى جنین قابل شنیدن باشند.

موسیقى‌هاى کلاسیک بخصوص موسیقى موتسارت بهترین تأثیر را بر جنین و کودک دارد. موسیقى پس از تولد کودک و بخصوص تا قبل از سن ۷سالگى تأثیر بسیار زیادى در پرورش هوش و حافظه کودکان دارد. دو فیزیکدان متخصص پرورش حافظه ده دقیقه از ابتداى سونات نابغه بزرگ موسیقى کلاسیک ولفگانگ آمادئوس موتسارت را براى گروهى اجرا کردند و نتیجه‌اى که یافتند، افزایش موقتى حافظه آنها بود. دلیل آنکه تأکید بسیار زیادى بر موسیقى موتسارت بخصوص براى جنین شده است آن است که ریتم موسیقى او ۶۰بار در یک دقیقه است که ضربان قلب کودک نیز با این ریتم برابرى مى‌کند و بسیار شبیه و همگون است و به همین جهت موسیقى موتسارت تأثیر بسیار زیادى برجنین و کودک مى‌گذارد. همانطور که قبلاً هم گفتیم آرامش و موسیقى کلاسیک در روحیه کودک و جنین تأثیر مثبت بیشترى دارد تا یک موسیقى پر تلاطم.

ثابت شده: موسیقی کلاسیک دوران باروک (موتزارت)، تاثیر مستقیمی بر روی فرکانس و دامنه‌ی امواج مغزی دارد. موسیقی همچنین بر روی سیسیتم تنفسی و افزایش مقاومت پوست و نیز سیستم هورمونی بدن تاثیر گذار است و اتساع مردمک چشم، افزایش فشار خون و ضربان قلب را موجب میگردد. در نتیجه‌ی این فرآیندها تمرکز پذیری مغز به سهولت انجام میپذیرد. موسیقی با تحریک همزمان نیمکره های چپ و راست مغز، تحلیل و تلفیق و شبیه سازی‌های اطلاعات در مدت زمان کوتاهتری را ممکن میسازد. این فعال سازی همزمان دو نیمکره‌ی مغزی موجب تقویت فرآیند یادگیری و جذب اطلاعات و در نهایت رشد مهارتهای شناختی میگردد. این پدیده که میتوان با گوش کردن به این سبک موسیقی یادگیری را به میزان پنج برابر افزایش داد باثبات رسیده است.
پسرفت:
کودک شما صدای شما را بیش از هر موسیقی دیگری ترجیح میدهد. فکر نکنید صدایتان بد است، اگر کودکتان زبان داشت و می‌توانست احساس خود را بیان کند، حتما به شما می‌گفت که چقدر از شنیدن صدای شما لذت می‌برد. شاید خودتان هم به این نتیجه رسیده باشید که او از صدای شما چقدر به هیجان می‌آید و در همان ثانیه‌های اول لالایی شما به خواب خواهد رفت. آواز خواندن برای کودکتان راهی ارتباطی میان شما دو نفر است.

برای دانلود موزیک کلاسیک برای کودکان (قطعات زیبایی از موسیقی ویوالدی)، روی لینک‌های زیر کلیک راست نموده و گزینه Save را انتخاب نمایید.

KoodakCity.com-C1

KoodakCity.com-C2

KoodakCity.com-C3

KoodakCity.com-C4

منبع: KoodakCity

بازدیدها: 56

دیدگاه جدید، تکنولوژی جدید و سلول بنیادی

محققین با استفاده از سلول‌های بنیادی مشتق از پوست بیماران، راه‌های جدیدی را برای مطالعه این مطلب که در بیماری‌های نورون‌های حرکتی چه اتفاقی می‌افتد ارائه داده‌اند.  بیماری نورون‌های حرکتی بیماری پیش رونده‌ای است که نورون‌های حرکتی مغز و نخاع را مورد حمله قرار می‌دهند و در نهایت منجر به عدم ارائه سیگنال از مغز به عضلات و ایجاد فلجی می‌شود. در حال حاضر گزینه‌های درمانی برای این بیماری محدود است. این مطالعه نشان می‌دهد که قبل از این که این بیماران هر گونه علایمی از بیماری و آسیب را نشان دهند، نورون‌های حرکتی آنها به دلیل بیماری توانایی تولید سیگنالهای الکتریکی‌اش را از دست داده است و نمی‌تواند با ایجاد تغییر در کانالهای یونی موجب انقباض عضلات شود. داشتن اطلاعات بیشتر در مورد چگونگی و چرایی وقوع بیماری نورون‌های حرکتی می‌تواند به ایجاد درمان‌های جدید کمک کند. آنها می‌گویند که پیشرفتهای صورت گرفته در زمینه سلولهای بنیادی ما را قادر ساخته است که به مقایسه عملکرد این نورونهای حرکتی در افراد سالم و افراد بیمار مبتلا به بیماری نورونهای حرکتی بپردازیم. سرپرست این تیم تحقیقاتی می‌گوید: یافته‌های ما پیشنهاد می‌کند این ممکن است مرحله اول در درک و نهایتا درمان بیماری نورونهای حرکتی باشد و روی کانالهای یونی به عنوان یک هدف تاکید دارد. این مطالعه نشان می‌دهد که عملکرد نورونهای حرکتی مشتق از سلولهای بنیادی می‌تواند برای طراحی و تست داروهای جدید و در نهایت درمان بیماری بسیار مهم باشد.منبع

پاورقی: به‌خاطر سرد بودن هوا قرار شد کلاس ورزش در نمازخانه مدرسه برگزار شود. وقتی دانش‌آموزان در نمازخانه حضور یافتند، مربی ورزش مدرسه مجبورشان کرد بدون هیچ‌گونه نرمش و آمادگی بدنی، حرکات کششی انجام دهند. موقع انجام حرکات انعطافی بود که ناگهان کمرش صدایی داد و درد شدیدی را احساس کرد.  درد به‌حدی شدید بود که دیگر نتوانست ورزش را ادامه دهد. آن روز هر طوری بود تا پایان ساعت مدرسه درد را تحمل کرد. دو روز تمام با همان کمردرد سر کرد……اصل مطلب را اینجا بخوانید

بازدیدها: 31

ایمپلنت زیست سازگار و منعطف و درمان فلج نخاعی

درمان‌های جدید برای افرادی که به دلیل ضایعات نخاعی فلج شده‌اند امیدواری‌هایی را ایجاد کرده است. محققین ایمپلنتی به نام  e-Dura را طراحی کرده‌اند که میتواند به طور مستقیم و بدون ایجاد آسیب و التهاب برای نخاع مورد استفاده قرار گیرد. محققین با ترکیب تحریکات شیمیایی و الکتریکی موفق شده‌اند موجب راه رفتن مجدد رت‌هایی شوند که از نظر نخاعی آسیب دیده بودند. اما کاربرد این روش در مورد انسان به ایمپلنت‌هایی با چندین عملکرد نیاز دارد که بتوانند مدت زمان طولانی بدون ایجاد آسیب یا التهاب در نخاع باقی بمانند. در این مطالعه محققین ایمپلنتی ساخته‌اند که برای پیوند مستقیم روی سطح مغز یا نخاع طراحی شده است. این وسیله کوچک به خوبی ویژگی‌های بافت‌های طبیعی را تقلید می‌کند و میتواند به طور هم زمان پالس‌های الکتریکی و ذرات دارویی را منتقل کند. نقطه قوت دیگر این ایمپلنت این است که احتمال رد پیوند در آن بسیار کاهش یافته است. ایمپلنت‌های پیشین که آنها را تحت عنوان ایمپلنت‌های سطحی می‌شناسند مشکلاتی داشتند و از آنها نمی‌شد برای بلندمدت در مورد مغز و نخاع در زیر سخت شامه مورد استفاده قرار دارد زیرا بافت‌های عصبی حرکت می‌کنند و کشیده می‌شوند و موجب فرسایش این جسم سخت می‌شوند ودر نتیجه می‌توانند ایجاد التهاب یا بافت اسکار کنند. اما این ایمپلنت جدید می‌تواند در زیر سخت شامه و مستقیما درون نخاع قرار گیرد. ویژگی‌های انعطاف پذیری آن هم بسیار شبیه بافت طبیعی است و اصطکاک و التهاب نیز به حداقل خود رسیده است. هم چنین این ایمپلنت علاوه بر توانایی انتقال پالس‌های الکتریکی بسیار زیست سازگار است و رت‌هایی که این ایمپلنت‌ها در موردشان به کار رفت توانستند به تنهایی بعد از چند هفته شروع به راه رفتن کنند. منبع

پیوست: حتما فایل‌های صوتی منظومه‌ی ویس و رامین را دانلود کنید و از این رمان‌های عاشقانه باستانی لذت فراوان ببرید. موضوع «ویس و رامین» بسیار گستاخانه انتخاب شده، موضوع داستان عبارتست از: عشق متقابل شهوانی و افسار گسیختهٔ دختری به نام ویس با برادر شاه «موبد» به‌نام رامین، که البته ویس در عقد شاه «موبد» است و سخت از این پیوند ناراضی‌است. این کتاب صوتی را می توانید در ادامه از این (منبع) دانلود کنید.

دانلود بخش اول (حجم: ۱۱٫۳MB)

دانلود بخش دوم (حجم: ۱۶٫۴MB)

دانلود بخش سوم (حجم: ۱۴٫۵MB)

دانلود بخش چهارم (حجم: ۱۴٫۵MB)

بازدیدها: 41

دیستونی: انقباض غیرارادی مکرر و طولانی عضله

دیستونی به معنای انقباض غیرارادی مکرر و طولانی در یک عضله یا در گروهی از عضلات یا بروز وضعیت‌های بدنی خاص است و در واقع یک اختلال حرکتی عصبی محسوب می‌شود.

دیستونی عضلات: هنگامی ‌که حرکات و دامنه حرکات به اندازه‌ای ثابت بمانند و به صورت وضعیت غیرطبیعی درآیند به آن دیستونی می‌گویند. نکته بسیار مهم آن است که دیستونی‌ها اغلب باعث بروز حرکات غیرطبیعی و اختلالات وضعیتی ناتوان‌کننده می‌شوند. علل مختلفی در ایجاد دیستونی نقش دارند.  هنوز هم برخی از دیستونی‌ها علت‌های ناشناخته دارند، اما سر دسته علل ایجادکننده آنها، علل ارثی، حادثه و صدمات بدنی، بعضی عفونت‌ها، مصدومیت‌ها، عوارض برخی داروها، کم رسیدن اکسیژن حین زایمان، بروز ضربات زایمانی و افزایش بیش از حد معمول بیلی‌روبین هنگام دوران نوزادی و شیرخواری را می‌توان نام برد. در برخی موارد امکان دارد بیماری‌های داخلی جمجمه‌ای موضعی هم در ایجاد انواع دیستونی نقش داشته باشند.

دیستونی گردن: دیستونی گردن شایع ترین فرم دیستونی موضعی است. در این بیماری، انقباضات چرخشی در سر و گردن رخ می‌دهد. علائم دیستونی گردن اغلب موقع راه رفتن یا استرس تشدید می‌شود و با استراحت و خواب کمتر می‌شود. انقباض طولانی در عضلات گردن منجر به وضعیت غیر عادی گردن می‌شود. بسته به این که کدام عضلات درگیر شوند، وضعیت سر فرق می‌کند. در واقع سر می‌تواند به یک طرف منحرف شود، یا به یک طرف بچرخد (تورتیکولی)، یا به سمت جلو، یا عقب انحراف یابد. علائم دیستونی گردن اغلب موقع راه رفتن یا استرس تشدید می‌شود و با استراحت و خواب کمتر می‌شود. گاهی بیماران برای کاهش علائم از حقه حسی استفاده می‌کنند؛ مثلا دست را در یک طرف صورت یا چانه و یا پشت سر قرار می‌دهند و موقتا با این کار انحراف گردن را کمتر می‌کنند. راه دیگر کاستن علائم در برخی بیماران، تکیه دادن پشت سر به صندلی یا گذاشتن دست بالای سر است. در اکثر بیماران عضلات گردن، بزرگ (هیپرتروفیک) می‌شوند. ۶۰ تا ۸۰ درصد بیماران درد گردن دارند. ۳۰ تا ۴۰ درصد بیماران، لرزش دیستونیک سر یا لرزش دست یا هر دو را دارند. ۲۰ درصد بیماران پرش پلک چشم (یا بلفارواسپاسم) یا دیستونی در عضلات دیگر غیر از گردن نیز دارند. ۱۰ درصد بیماران ممکن است مدتی خودبخود خوب شوند، ولی تقریبا همواره دوباره علائم شروع می‌شوند. گاهی این بهبودی خودبخودی ممکن است ۲ تا ۳ سال بطول انجامد، ولی نهایتا دوباره بیماری عود خواهد کرد.

علت دیستونی گردن: در اکثر موارد علت نامعلوم است. در ۱۰ تا ۱۵ درصد موارد ممکن است فرد دیگری در خانواده مبتلا شود. ممکن است علت بیماری ژنتیکی باشد، ولی با نفوذ ژنی پایین؛ یعنی ژن مشابه در سایر اعضای خانواده وجود داشته باشد، ولی آنها مبتلا نشوند و یا در سنین دیگر یا در جاهای دیگر بدن دچار دیستونی شوند. در ۵ تا ۱۰ درصد موارد سابقه ضربه به ناحیه گردن، ۳ تا ۶ ماه قبل از شروع علائم وجود داشته است. ممکن است استفاده بیش از حد از عضلات گردن یا ضربه در کنار زمینه ژنتیکی باعث شروع علائم شود. ضربه مغزی نیز می‌تواند از علل بیماری باشد.

درمان دیستونی گردن: فعلا بهترین روش درمان دیستونی گردن، تزریق دیسپورت یا بوتاکس  در عضلات گردن است. این کار بدون نیاز به بیحسی موضعی قابل انجام است. دیسپورت یا بوتاکس با تزریق داخل عضلانی باعث تضعیف همان عضله می‌شود. اثر آن معمولا طی ۴ تا ۵ روز شروع و در عرض دو هفته به اوج می‌رسد و تا ۴-۳ ماه اثر مطلوب دارو باقی می‌ماند. ۶۰ تا ۷۰ درصد بیماران از تزریق، رضایت نسبی یا کامل دارند. عده‌ای از بیمارانی که در ابتدا به تزریق پاسخ می‌دهند، پس از چند بار تزریق به علت تولید آنتی بادی‌هایی در بدن بر علیه دارو، به تزریقات بعدی پاسخ نمی‌دهند. برای کاهش احتمال تولید این آنتی بادی‌ها، فاصله تزریق‌ها نباید کمتر از سه ماه باشد. از عوارض احتمالی تزریق در عضلات جلوی گردن، بروز اختلال بلع به صورت موقت چند روز یا چند هفته است که در درصد کمی از بیماران رخ می‌دهد. از عوارض تزریق در عضلات پشت گردن، شل شدن و افتادن سر است که این عارضه نیز موقتی است. درمان با داروهای خوراکی نظیر کلونازپام، بکلوفن، آنتی کلینرژیک ها نظیر بیپریدین، تری هگزی فنیدیل (تریفن یا آرتان)، و گاباپنتین و داروهای دیگر گاهی می‌تواند موثر باشد. داروها باید با تجویز پزشک مصرف شوند. از روش های دیگر درمان دیستونی گردن، تحریک عمقی مغز است که در برخی از بیماران میتواند موثر باشد. منبع

پاپوش: سال ۱۳۷۲ برای درمان زخم بستر در بیمارستان یاسر بستری شدم، اون بیمارستان بصورت تخصصی به جانبازان نخاعی سرویس میداد، روزی یکی از جانبازان نخاعی که برای احوال‌پرسی از دوستش آمده بود، پیش منم آمد تا با حرف‌های روحیه بخشش منو به تشویق به ادامه زندگی با این شرایط کنه، حرف‌هاش را یادم نیست اما حرکت غیر ارادی و شدید گردنش را که با دست مهارش میکرد را خوب یادمه، اون موقع بما گفتن این اسپاسمه، اما حالا میدانم که او هم دیستونی داشته. ایشاالله هیچ کس از دوستان گرفتار این عارضه نشه.

دانلود فایل صوتی کتاب بوستان سعدی

از لینک مستقیم (منبع) با فرمتFormat : Mp3 :

دانلود بخش اول (حجم: ۱۹٫۵MB)

دانلود بخش دوم (حجم: ۱۸٫۸MB)

دانلود بخش سوم (حجم: ۱۹٫۹MB)

دانلود بخش چهارم (حجم: ۱۹٫۴MB)

دانلود بخش پنجم (حجم: ۱۹٫۷MB)

دانلود بخش ششم (حجم: ۱۸٫۳MB)

بازدیدها: 291

مسئول درد مزمن و تیک سر و گردن

درد دلیل واضحی دارد، اما این امر همیشه این گونه نیست. زمانی که یک فرد جسمی داغ را لمس می‌کند یا به یک جسم نوک تیز دست میزند، آسیب دیدگی وی چیز عجیبی نیست. اما برای افرادی با اختلال درد مزمن خاص مانند فیبرومیالژیا و درد اندام حرکتی فانتوم، یک نوازش ملایم میتواند منجر به درد شدید شود. در یک مطالعه جالب، تیمی از محققین در انستیتو سالک و مدرسه پزشکی هاروارد یک مکانیسم عصبی مهم را در نخاع شناسایی کرده‌اند که به نظر میرسد قادر به ارسال حجم وسیعی از سیگنالهای درد به مغز است. با ترسیم مدارهای عصبی نخاعی که سیگنالهای درد را در موش پردازش و منتقل می‌کنند، این مطالعه کار بزرگی را برای شناسایی راه‌های درمان اختلالات دردی که هیچ عامل فیزیکی مشخصی ندارند پیدا کرده‌اند. تاکنون، مدار نخاعی دخیل در پردازش درد به صورت یک جعبه سیاه باقی مانده است. شناسایی نورون‌هایی که این مدارها را میسازند اولین گام در درک این امر است که چگونه درد مزمن از پردازش عصبی مختل شده ناشی میشود. در بسیاری از مثال‌ها، افرادی که از یک درد مزمن رنج می‌برند به یک محرک که معمولا دلیل اصلی درد نیست حساس هستند(مانند یک لمس ملایم دست یا تغییر اندک در دمای پوست). این شرایط، معمولا به انواعی از allodynia شامل فیبرومیالژیا و آسیب عصبی اطلاق می‌شود که به دلیل بیماری‌هایی مانند دیابت، سرطان و بیماری‌های اوتوایمن ایجاد می‌شوند. منبع

پایانه: قبلا عرض کردم تیک سر و گردنگرفتم، خودم به درستی علت تیک سر و گردن م میدانستم، با مشورت تلفنی بامتخصص مغز و اعصاب، دارویی گرفتم که چند روزی آرامم کر، اما دوباره تیک‌هام زیاد شد و این امر موجب نگرانی خانواده‌ام شد، به همین دلیل برادر  از پزشکی وقت گرفت و با برادر خواهر عزیزتر از جانم سه نفری رفتیم مطبش. دکتر بعد گرفتن شرح حال و معاینه گردنم گفت: بیمار میتونه تیک را کنترل کنه، مشکل شما چیزی بجز تیکه. خلاصه آقای دکتر بهم دارویی داد که در برگه معرفیش نوشته: این دارو تکانه‌های غیرعادی عصب را تغییر میدهد و سفتی عضلات را کاهش میدهد. این دارو برای درمان سفتی عضلات، رعشه، اسپاسم‌ها و برای کنترل ضعف عضلات بیماری پارکینسون به کار برده می‌شود. علاوه بر این برای درمان و پیشگیری همان اختلالات عضلانی هنگامی که توسط داروهایی مانند: کلرپرومازین، فلوفنازین، پرفنازین، هالوپریدول و دیگر داروها به وجود میآیند، به کار برده می‌شود.

بازدیدها: 43